Թթվածնի ցածր մակարդակը բարձրության վրա խթանում է EPO-ն՝ հանգեցնելով արյան կարմիր բջիջների կամ հեմատոկրիտի ավելացման: Սա արդյունավետորեն թույլ է տալիս ավելի շատ թթվածին տեղափոխել հյուսվածքներ:
Ինչպե՞ս է բարձրությունը ազդում հեմոգլոբինի վրա:
Արյան մեջ հեմոգլոբինի քանակը աճում է բարձր բարձրության վրա: Սա բարձր բարձրության վրա ընտելացման (հարմարեցման) ամենահայտնի հատկանիշներից մեկն է: Արյան մեջ հեմոգլոբինի քանակի ավելացումը մեծացնում է տեղափոխվող թթվածնի քանակը:
Բարձր բարձրության վրա մարզվելը բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը:
Ա երեքշաբաթյա ավանդական բարձրության վրա մարզումները մեծացնում են հեմոգլոբինի զանգվածը և կարմիր բջիջների ծավալը էլիտար բիաթլոնի մարզիկների մոտ: Int J Sports Med.
Կարո՞ղ է բարձր բարձրությունը ցածր հեմոգլոբինի պատճառ դառնալ:
Հետաքրքիր է, որ ցածր կամ չափավոր բարձրությունների վրա բնակությունը չի ազդել հեմոգլոբինի մակարդակի վրա: Դա կարող է պայմանավորված լինել բնակության բարձրության համեմատաբար փոքր տարբերությամբ (900 մ-ից պակաս): Բարձր բարձրության քրոնիկ հիպոքսիան հանգեցնում է էրիթրոցիտների քանակի և հեմոգլոբինի կոնցենտրացիայի ավելացման:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում բարձրության վրա հեմոգլոբինը բարձրացնելու համար:
Ապացուցված է, որՀեմոգլոբինի (Hb) կոնցենտրացիան և հեմատոկրիտը (Hct) աճում են բարձրության վրա ներգործությունից 24 ժամվա ընթացքում: Արյան կարմիր բջիջների (կարմիր արյան բջիջների) արտադրության խթանումը տեղի է ունենում, քանի որ երիկամների PO զգայուն բջիջները խթանում են էրիթրոպոետինի (EPO) արտազատումը (Robergs and Keteyian, 2003)::