Ի՞նչ է ստուգված հարվածը:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ է ստուգված հարվածը:
Ի՞նչ է ստուգված հարվածը:

Video: Ի՞նչ է ստուգված հարվածը:

Video: Ի՞նչ է ստուգված հարվածը:
Video: ԱԹՍ֊ի հարվածը որ չլիներ․․ ինչ է պատմում հատուկ նշանակության ջոկատի զինվորի հայրը 2024, Երթ
Anonim

Ամենատարածված պաշտպանությունը ցածր հարվածից հայտնի է որպես «ստուգում», որտեղ ոտքը թեքված է և բարձրացված՝ պաշտպանելու ազդրը: Սա հանգեցնում է նրան, որ հարված կատարողը հարվածում է իր սրունքը պաշտպանվող մարտիկի սրունքի կամ ծնկի մեջ՝ պատճառելով ցավ և վնաս վիրավորողին:

Ի՞նչ է նշանակում, երբ ստուգում եք հարվածը:

Քացի ստուգելու ճիշտ միջոցը հարվածը սրունքի վերին մասով (ծնկի մոտ) դադարեցնելն է: Այս YouTube տեսանյութի տղան ցույց է տալիս, թե ինչպես դա անել ճիշտ: … Հորթի հարվածները ստուգելը այլ պատմություն է, սակայն, եկեք տեսնենք, թե ինչպես է Կոնոր Մակգրեգորը դա անում, երբ նա հուլիսի 10-ին հանդիպեց Դասթին Պուարիեի հետ եռերգության համար::

Ինչպե՞ս եք ստուգում հարվածները UFC-ում:

Ոտքի հարվածը ստուգելու համար պարզապես կատարեք ցածր բլոկ՝ պահելով ձախ և աջ ձգանները: Եթե դուք հաջողությամբ ստուգեք ոտքի հարվածը, ապա ոտքի հարվածը կատարած մարտիկը կվնասի: Որքան ավելի հաջող ոտքի հարվածներ եք ստուգում, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք նոկդաուն կխփեք կամ նույնիսկ կավարտեք մենամարտը:

Մուայ թայ մարտիկները ջարդու՞մ են ոտքերը։

Մուայ թայ մարտիկները չեն կոտրում իրենց ոսկորները, սակայն: Փոխարենը, դրանք առաջացնում են միկրո կոտրվածքներ, որոնք լցվում են կալցիումով և ժամանակի ընթացքում դառնում ավելի խիտ և ուժեղ:

Ինչպե՞ս ես հարվածում UFC 4-ում:

Քառակուսի և Եռանկյուն օգտագործվում են բռունցքի հարվածների համար, իսկ Circle և Cross՝ հարվածները կառավարելու համար: Դուք կարող եք հետագայում փոփոխել այս հարձակումները՝ օգտագործելով L1 և R1՝ մահացու հարվածներ և ոտքեր ստեղծելու համար: Ձեր հակառակորդին ժամանակ մի տվեք հարմարվելու ձեր հարվածներին՝ շարունակաբար խառնելով ձեր բարձր և ցածր մակարդակները՝ շփոթելու նրանց դիրքերը:

Խորհուրդ ենք տալիս: