Անվտանգություն. Կետոնային հավելումներ կարող է առաջացնել ստամոքսի ծայրահեղ խանգարում որոշ մարդկանց մոտ: Այս կողմնակի ազդեցությունը կարող է սահմանափակել հավելումների քանակը, որոնք մարդը կարող է ընդունել: Կետոնային աղերի ընդունումը նույնպես մեծացնում է էլեկտրոլիտների անհավասարակշռության վտանգը։
Կետո դեղահաբերն ունե՞ն կողմնակի ազդեցություններ:
Կետո դիետայի հաբերի որոշ բացասական կողմնակի ազդեցություններն այն են, որ այն կարող է առաջացնել սրտխառնոց, բերանից տհաճ հոտ, ստամոքսի ցավեր, սրտի այրվածք, փորկապություն և փորլուծություն: Կետո դիետայի դեղահաբերը նույնպես կարող է տեղին չլինել արյան բարձր ճնշում կամ հոգեկան առողջության որոշակի խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար։
Արդյո՞ք Keto հավելումները անվտանգ են:
Կետոնային հավելումները կարող են առաջացնել էլեկտրոլիտի անհավասարակշռություն, ինչը հատկապես վնասակար է, եթե ունեք երիկամների հիվանդություն, որն արդեն ազդում է ձեր մարմնի ունակության վրա՝ պահպանել հավասարակշռված էլեկտրոլիտների մակարդակը: Հիպոգլիկեմիա. կետոգեն դիետաները կարող են հանգեցնել արյան շաքարի մակարդակի չափազանց ցածր մակարդակի:
Կետոն վնասում է ձեր լյարդը:
Կետոգեն դիետան յուղայնությամբ, չափավոր սպիտակուցներով, ցածր ածխաջրածին դիետա է, որը կարող է առաջացնել քաշի կորուստ և գլիկեմիկ հսկողության բարելավում, բայց ներկայացնում է հիպերլիպիդեմիայի առաջացման վտանգ:, լյարդի ֆերմենտների բարձրացում և լյարդի ճարպային հիվանդության սկիզբ։
Արդյո՞ք keto դեղահաբերը անվտանգ են երիկամների համար:
Բացի այդ, երիկամների քրոնիկ հիվանդությամբ (ՔԲՀ) ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն keto-ից, քանի որ թուլացած երիկամները կարող են չկարողանալ հեռացնել ձեր արյան մեջ թթվային կուտակումները, որոնք առաջանում են կենդանական այս մթերքներից: Սա կարող է հանգեցնել ացիդոզի վիճակի, որը կարող է վատթարացնել CKD-ի առաջընթացը: